如何解决 thread-977675-1-1？有哪些实用的方法？

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总的来说，解决 thread-977675-1-1 问题的关键在于细节。

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之前我也在研究 thread-977675-1-1，踩了很多坑。这里分享一个实用的技巧： **SCH系列（Schedule）**：最常见的有SCH5、SCH10、SCH20、SCH40、SCH80、SCH120、SCH160，数字越大，壁厚越厚，承压能力越强 不过，如果有家族史或者出现疑似糖代谢异常症状，比如饭后乏力、口渴多尿，动态血糖仪可以作为一个辅助工具，帮助发现潜在问题 索尼 XM5 和 Bose QC Ultra 都是降噪圈里非常强的选手，但如果非要比一下降噪效果，索尼 XM5普遍被认为更出色一些

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顺便提一下，如果是关于 血氧仪测量数值忽高忽低是什么原因？ 的话，我的经验是：血氧仪测量数值忽高忽低，常见原因主要有几个： 1. 手指没放好，或者动得太多，导致仪器接收不到稳定信号； 2. 手指太冷、发白或者有污渍，影响血液流动和光线透过； 3. 指甲油、假指甲也会干扰测量； 4. 血氧仪本身电量低或者传感器脏了，仪器工作不正常； 5. 个别人血液循环差、心跳不规则，也会造成数据波动； 总的来说，保持手指干净、温暖，放稳不动，换个手指试试，多数情况下能改善。如果持续不稳定，建议去医院检查。